Grillen bedeutet Genuss – aber auch Hitze, Rauch und gesundheitliche Fragen. Erfahren Sie, welche Öle dem Grill standhalten, was es mit Rauchpunkt und Transfetten auf sich hat – und warum kaltgepresste Öle oft die bessere Wahl sind. Für alle, die auf Geschmack und Qualität achten.

Fette sind mehr als Energielieferanten – sie beeinflussen Entzündungen, unterstützen Gehirn und Herz und halten Zellen flexibel. Erfahren Sie, warum das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 eine Schlüsselrolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielt – und wie ausgewogene Fettsäuren Körper und Geist langfristig ins Gleichgewicht bringen.